Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Позиции рук

Позиции рук изучаются с самых первых уроков.
Характер музыкального сопровождения плавный
Музыкальный размер 4/4 и 3/4
Прежде всего следует усвоить положение кисти рук. Кончик большого пальца прикасается ко второй фаланге третьего пальца. Остальные пальцы свободно и округло сгруппированы. Эта учебная форма требуется в начале усвоения движения.
В дальнейшем кисть получает относительную свободу: округлость пальцев сохраняется, но большой палец не соприкасается с третьим, а лишь направляется к нему
В классическом танце приняты три основные позиции рук и подготовительное положение рук. Подготовительное положение — руки свободно опущены, закруглены в локтях и кистях. Ладони повернуты кверху. Пальцы обеих рук не соприкасаются, а паходятся на расстоянии примерно 2—4 сантиметров. Локти и пальцы рук во время движения нужно держать па одном уровне (как бы обнимая круглый предмет).
Вторая позиция (II). Руки разведены в стороны на уровне плеч несколько впереди корпуса, продолжая линию раскрытых плеч. Ладони повернуты вперед. II позиция наиболее трудная. Следует освоить вначале III, т. к. по своему построению она аналогична I позиции.
Третья позиция (III). Сохраняя округлость, рукн поднимаются вверх (как бы заключая голову в овальную рамку) таким образом, чтобы, не поднимая головы, глазами видеть мизинцы- Плечи оттянуты вниз, ладони повернуты вниз, пальцы не соприкасаются, а находятся па расстоянии, как в подготовительном положении




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад