Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Упражнения для рук

3-е упражнение.
Музыкальный размер 3/4, вальс.
Занимает 4—8 тактов.
Исходное положение: ноги в I или III позиции. Руки в подготовительном положении.
1 — 2 такты. Руки плавно поднять из подготовительного положения в I позицию, голову при этом слегка наклонить влево к плечу, взгляд направлен на кисти рук.
3 — 4 такты. Руки плавно поднять в III позицию, голову повернуть вперед, взгляд направлен на кисти рук.
Эти положения принято называть также учебным положением рук.
5 — 6 такты. Руки плавно раскрыть во II позицию, голову слегка повернуть к правому плечу, взгляд направлен на кисть правой руки.
7 — 8 такты. Руки плавно опустить в подготовительное положение. При опускании рук кисть как бы чуть отстает от остальной части руки. Голова повернута к правому плечу.

Упражнения повторяют 2—4 рам, они исполняются на равное количество тактов. Комбинации пз этих позиции рук могут быть различные: можно чередовать I со II, II с III и т. д. Упражнения могут исполняться и поочередно одной И Другой рукой. Например, одна рука (обычно правая) переводится иа Подготовительного положения в I и во II возводи. Левая рука сохраняет подготовительное положения. Затем левая рука повторяет движения правой, после чего обо руки вместе со 11 позиция опускаются в подготовительное положение.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад


газобетонные блоки

Нагревательные кабели, монтаж громоотвода . Широкий ассортимент в компании ссм - инженерные системы. www.molnieotvod.ru