Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Упражнения для рук

6-е упражнение.
Исходное положение и музыкальный размер те же, что и в упражнении 1, 2.
Занимает 8 тактов.
2 - й такт. Правую руку перевести во II позицию (в сторону). Лопая рука сохраняет I позицию. Голом повернуть в сторону правой руки.
3-й такт. Правую руку псревестя снова в I повлияю. Голову повернуть за кистью рук
4 такт. Левую руку отвести во II позицию, правая остается в I позиции.
5-й такт. Левую руку перевести скова в I позицию, в - й такт. Правую руку отвести во II позицию.
7 такт. Левую руку отвести во И позицию. Обе руки делают легкий взмах кистями II позиции.
8 такт. Обе руки опустить в подготовительное положение. Большую пользу приносят волнообразные движения рук, которые вырабатывают у учащихся пластичность н требуют плавности и слитности исполнения движения. Руки легко поднимают и опускают (как при взмахе крыла) или, мягко сгибая в локтях, двигают к себе; разгибая, двигают от себя, передавая волнообразное

движение в запястье (ладони обращены в стороны). Волнообразное движение может выполняться не только в стороны, но и вперед, вверх и вниз.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад