Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные упражнения

1-е упражнение. Музыкальный размер 2/4.
Занимает 2 такта.
Исходное положение: ноги в I позиции, руки на поясе (девочки могут придерживать юбочку).
1-й такт. Вытянуть правую ногу в сторону на носок во II позицию.
2-й такт. Правую ногу подтянуть в исходное положение.
Для краткости изложения исполнение каждого упражнения приводится для правой ноги, но движение исполняется в той же последовательности и с девой (кроме полуприседания).

Опорной называется нога, на которую приходится вес корпуса.
Движение исполняется 4 раза правой и 4 раза левой ногой и повторяется еще раз сначала. После этого переходят к вытягиванию ноги (батман тандю) вперед из I, а затем из III позиции.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад