Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные упражнения

2-е упражнение.
Музыкальный размер 2/4.
Занимает 8 тактов.
Исходное полой.» пне: вот в 1 позиции, рука па ноте. В этом упражнении к ранее освоенному батман тапдю вперед добавляется батман твядю или т.
1-й такт. «Раз, два» — правую Вогу вытянуть вперед на носок.
2 такт. «Раз, два» — правую ногу поставять в I позицию.
3 такт. Повторить движении 1-го такта.
4 такт. Повторить движение 2-го такта.
5 такт. Повторить движеине 1-го такта.
6- й такт. Повторить движение 2-го такта.
7 — 8 такты. Ноги фиксируют I позицию. Руки иа II позиции провести в подготовительное положение, иа подготовительного — в I позицию м снова провести во II позицию.

Упражнение в той же последовательности повторяется в сторону, затем назад в еще раз в сторону, т. е. «крестом», 1—4 раза.
Упражнение может аналогично выполняться в обратном порядке: назад, в сторону, вперед и снова в сторону. Его можно делать также в сочетании с полуприседанием и с подниманием на полупальцы.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад