Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные упражнения

4-е упражнение.
Музыкальный размер 2/4.
Занимает 4 такта.
Исходное положение: ноги в I позиции, руки на поясе.
1-й такт. «Раз — и» — вытянуть правую ногу вперед (батман тандю) ; «два — и» — ногу подтянуть в I позицию.
2-й такт. «Раз — и» — правую ногу вытянуть назад (батман тандю) ; «два — и» — правую ногу подтянуть в I позицию.
3-й такт. «Раз — и» — правую ногу вытянуть в сторону II позиции (батман тандю) носком в пол; «два — и» — стопу правой ноги опустить сильным, энергичным движением на пол.
4-й такт. «Раз — и» — пятку правой ноги сильным движением поднять от иола, подъем натянут (фиксируется II позиция на носок); «два — и» — правую ногу подтянуть в I позицию (батман тандю). На следующие 4 такта упражнение повторить в обратном порядке: батман тандю назад, затем вперед п в сторону с опусканием пятки.
Сочетание движений может быть и другое: 2 батман тандю вперед и батман тандю с опусканием пятки в сторону. Затем в обратном порядке: батман тандю назад и 1 батман тандю с опусканием в сторону и т. д.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад



Предложение наших друзей: Нагревательные кабели, заземление цена . Каталог компании ссм - инженерные системы. Прочитать полностью