Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные упражнения

8-е упражнение.
Музыкальный размер 3/4, вальс.
Занимает 4 такта.
Исходное положение: йоги в III позиции, правая нога впереди. Руки в учебном положении.
1-й такт. Вытянуть правую ногу в сторону, II позиция.
2-й такт. Подтянуть правую ногу к левой в третью позицию (вперед или назад).
3-й такт. Сделать полуприседание на обеих ногах в III позиции.
4-й такт. Подняться из полуприседания в исходное положение.

Когда упражнение будет хорошо освоено, его можно выполнять па 2 такта музыки.
1-й такт. Вытянуть правую (или левую) ногу в одном из трех заданных направлений.
2-й такт. Подтянуть правую ногу к левой (или левую к правой) в III позицию и исполнить полуприседание на обеих ногах. Затем упражнение выполняют сначала и повторяют заданное количество раз.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад