Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные упражнения

10-е упражнение.
Музыкальный размер 2/4 или 3/4.
Занимает 4 такта.
Исходное положение: ноги в I позиции, руки на поясе.
Это упражнение вырабатывает четкость и слитность при переходе из позиции в позицию, например при разучивании поклона.
1-й такт. Правую ногу вытянуть во II позицию по правилам батман тапдю.
2 такт. Сторону право и яногк опустить
З- такт. Пятку левой яогв поднять от иола, фиксируя левую ногу яа носок (II позиция, положение батман тандю), одновременно вес на правую ногу.
4-й такт. Левую ногу подтянуть в I ноаицвю (во правилам батман тандю). Затем движение повторяют, начиная девой ногой влево и т. д., переходя с поги на ногу.

Упражнение может выполняться с полуприседанием:
1-й такт исполнить так, как указано выше;
2-й такт — одновременно с опусканием стопы иа пол сделать полуприседание по 11 позиции. После того как упражнение будет усвоено, это движение может исполняться быстрее, 2 такта музыки. Круг ногой на полу рон де жамб пар тёр (rond de jambe par terre)
Круг ногой ва полу исполняется из I позиции в одном пз двух направлений: вперед или назад в направлении опорной ноги (правой или левой).
Вначале упражнение делают с остановками по точкам па четверть круга, когда движение усвоено, переходят к исполнению с остановками на половине, а ззтем делают полный круг без остановок. Вначале вперед, затем назад.
Во всех направлениях нога движется по правилам батман тандю.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад