Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные упражнения

11-е упражнение.
Музыкальный размер 3/4 вальс.
Занимает 4 такта.
Исходное положенне: ноги в I позиции, руки в учебном положения.
Движение вперед.
1-й такт. «Раз» — ногу вытянуть вперед на носок в IV позицию; «два, три» — движения нет, фиксируется позиция.
2-й такт. «Раз» — не отрывая носок от пола, провести ногу в сторону по кругу во II позицию; «два, три» — движения нет, фиксируется позиция.
3-й такт. «Раз» — провести ногу назад по кругу, не отрывая носок от пола, в IV позицию; «два, три» — движения нет, фиксируется позиция.
4-й такт. «Раз» — подтянуть погу к опорной в I позицию; «два, три» — сохраняется позиция.
Аналогично движение исполняется назад, т. е. из I позиции назад, в сторону, вперед п в исходную I позицию. Круг ногой может сочетаться также с полуприседанием. Например, исполнить на четыре такта круг ногой, на слрдующие два такта — полуприседание. На третий и четвертый такты подняться, выпрямив колени, и т. д.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад