Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Основы классического танца

Балетные прыжки

Упражнение 4. Музыкальный размер 2/4 или 4/4
Исходное положение: ноги в III позиция, правая нога впереди. Руки на тали
Перед прыжком сделать полуприседание.
Затакт «и». Исполнить прыжок вверх, сохраняя III позицию ног.
Перед приземлением быстро развести ноги во II (воздушную) позицию; арава — опуститься в полуприседание по III позиции, не отрывая пяток от пола.
Колени развести в стороны, корпус прямой и подтянутый; «и» — исполнить энергичный прыжок вверх, ноги в воздухе вытянуть от бедра до кончиков пальцев, сохраняя II воздушную позицию. Перед приземлением ноги принимают III воздушпую позицию — правая нога сзади, девая впереди; «два»—опуститься из прыжка в полуприседание по III (V) позиции, левая нога впереди, вся ступпя прпжата к полу.
Затеи упражнение исполняют сначала, чередуя перемену ног: если впереди была правая, то при повторном исполнении переносят ее назад, и т. д.
Прн выполнении эшаппе на середине зала руки можно открывать в следующем положении: «и» — руки в подготовительном положении; «раз» — через I позицию руки одновременно с ногами переводят во вторую позицию; «два» — возвращают из II позиции в подготовительное положение, опуская руки вниз.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад