Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Танец вальс

Описание движений

Движение 4.
Боковой шаг с хлопками
Музыкальный размер 2/4.
Занимает 8 тактов.
Исходное положение: ноги в I естественной позиции, руки на поясе.
1-й такт. Боковой приставной шаг вправо правой ногой.
2-й такт. Повторить движение 1-го такта.
3 такт. Боковой приставной шаг влево с левой ноги,
4 такт. Повторять движение 3-го такта,
5 такт. Боковой приставной шаг вправо,
6 такт. Боковой приставной шаг влево.
7-й такт. Повторить движение 5-го такта.
8-й такт. Повторять движение 6-го такта. Повторить упражнение 8-и такт заменить пристав-пой шаг тремя хлопками в ладоши: на «раз», на «и», на «два»; па «и» — пауза.

Еще раз повторять упражнение; на 8-й такт исполнить вместо хлопков тройной притоп: «раз» — левой, «и» — правой, «два» — левой; «и» — пауза.
Сокращенно упражнение выглядит следующим образом: 2 приставных шага вправо, 2 приставных шага влево, 4 приставных шага попеременно по одному вправо н влево. 8-й такт во втором случае — 3 хлопка, в третьем — тройной притоп.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад