Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Танец вальс

Описание движений

Движение 8.
Двойной скользящий шаг па шассе (pas chasse, от chasser — гнать).
Музыкальный размер 2/4.
Занимает 1 такт.
Исходное положение: ноги в III позиции, правая нога впереди. Руки в учебном положении.
Затакт «и». Подняться на полупальцы обеих ног.

1-й такт. «Раз» — скользящий шаг вперед носком по полу правой йогой IV позицию Опустить стуивю на пол, слеги* согнув колено, перевес тп тяжесть корпуса ва правую ногу. Левая нога остается сзади В IV полиции; cat — подтянуть левую ногу к правой в 1 позицию назад, приподввиаясь при этом на полупальцы обеих ног (давав нога ввк бы подбивает правую ногу); «два» — повторить движение ва «в», во «юл гинуть левую вогу к правой а I позицию. 2 - такт. Движение исполняется аналогично, начпвая с левой ноги.
На счет «рва» каждого такта корпус наклонять к ноге, начинающей движение.

Упражнение.
Музыкальный размер 3/4

Занимает 8 тактов. Исполняется по кругу.
Исходное положение: ноги в Ш позиции, правая впереди. Руки на талии (девочки могут держать юбочку).
Затакт «и». Полупальцы.
1 — 2 такты. Шассе поочередно с правой и левой ноги.
3-й такт. «Раз» — поклон, шаг с правой йоги во II позицию, подъем левой ноги вытянут; «два» — выдерживается, движения пет. Мальчики опускают руки.
4-й такт. Левую ногу подтянуть к правой в III позицию вперед, голову опустить. На вторую четверть такта мальчики кладут руки снова на талию.
5 — 8 такты. Повторить движение 1—4 тактов, начиная с левой ноги, и т. д.

Вариант А. Па шассе правой ногой, шассе левой ногой, три шага: правой, левой правой и подтянуть левую ногу к правой сзади в III позицию




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад