Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Танец вальс

Описание движений

Движение 9. Па галопа
Музыкальный размер 4/4
Занимает половину такта.
Исходное положение: ноги в естественной I позиции, руки в учебном положении» «Раз» — сделать шаг правой ногой вправо (II позиция), слегка приседая на обеих ногах; «и» — левую ногу скользящим движением подтянуть к правой в I естественную позицию. В момент соединения ног в I позицию делается легкий прыжок вверх; «два — и» — снова повторить движение на «раз — и». Так, чередуясь, продолжается па галопа. Это движение в левую сторону начинается с шага левой ногой влево.

1-е упражнение.
Музыкальный размер 2/4 белорусская полька
Занимает 8 тактов.
Исходное положение: ноги в VI позиции. Танцующие стоят по кругу,
В белорусском тавце па галопа (боковой ход с подбивкой) исполняется яа чуть согнутых коленях no VI позиции. Характер движения четкий, легкий, стремительный, исполняется иногда с акцентом на первую четверть такта. держась за руки, лицом к центру.
1 — 3 такты. Исполнить в ва галопа в правую сторону (2 па галопа ва од пи такт).
4 -5 такт. На счет «раз» — правом косой а правую сторону; на счет «два» — левую ногу с ударом о под поставить радом с правой во VI позиции
6— 8 такты. Повторите движение 1—4 тактов в левую сторону, начинай с левой ноги.
Повторить упражнение 4 раза.

2-е упражнение.

Белорусский танец «Буль6а».
Занимает 16 тактов.
Исходное положение: ноги в VI позиции, руки на поясе. Танцующие стоит по кругу лицом и центру крута.
Затакт «и». Чуть присесть на обеих ногах.
1 — 3 такты. Сделать 6 па галопа лицом к центру круга против часовой стрелки.
4 такт. «Раз — и» — таг правой ногой вправо, поворачиваясь спиной к центру круга; «два — в» — левую ногу приставить к правой, в VI позицию, оставаясь спиной к центру круга.
5— 7 такты. Повторить движение 1—3 тактов с левой ноги спиной к центру круга, продолжая движение протвв часовой стрелки (6 па галопа).
8 такт. «Раз — и» — шаг левой ногой влево, поворачиваясь лицом к центру крута; «два — и» — поворачиваясь лицом к центру круга, правую ногу приставить к левой ноге в исходное положение.
9— 16 такты. Повторить движения 1—8 тактов. Движение может исполняться по линии танца и против линии танца.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад