Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Танец вальс

Описание движений

Движение 14. Па вальса
Музыкальный размер 3/4, вальс.
Поворот (тур) вальса состоит из двух полуповоротов, каждый занимает 1 такт музыки п состоит из трех движений.
Полный поворот занимает 2 такта и состоит из шести движений, переходя из одного положения в другое плавно, слитно.
Вальс исполняют вправо и влево, продвигаются вперед по линии танца (против часовой стрелки).

Поворот вальса в правую сторону.
Первая половина поворота.
Исходное положение: ноги в III позиции, правая впереди. Руки в учебном положении. Танцующие стоят лицом к центру круга.

Па вальса входит в классический, народный и бытовой бальный танец. Мелодичная музыка вальса, созданная классиками мировой и русской музыки, а также современными композиторами, на протяжении почти двухсот лет способствовала его популярности.

Поворот вальса в правую сторону.
Первая половина поворота: 1-исходяое положение; 2—«раз»; 3—«два»; 4—«три». Вторая половина поворота: 5—«раз»; 6—«два»; 7—«три».
1-й такт. «Раз» — скользящий шаг вправо правой ногой (по диагонали от центра вперед) с носка, перенести тяжесть корпуса на всю ступню правой ноги; «два» — такой же шаг левой ногой (по той же диагонали) через I в IV позицию, тяжесть корпуса перенести на левую ногу. Одновременно поворачиваясь вправо на 1/2 поворота и поднимаясь на полупальцы, оказаться спиной в круг, правым плечом к центру круга, по диагонали; «три» — правую ногу скользящим движением подтянуть к левой вперед в III позицию (правая впереди), опуститься с полупальцев иа обе ступни с чуть заметным приседанием.

Вторая половина поворота вальса.
Исходное положение: ноги в III позиции, правая нога впереди. Танцующие стоят спиной в круг.
2-й такт. «Раз» — скользящий шаг левой ногой влево (по диагонали от центра вперед), Тяжесть корпуса перенести на левую ногу; «два» — продолжая поворот вправо на низких полупальцах обеих ног, подтянуть правую ногу в III позицию назад и, заканчивая поворот, вывести ее вперед; «три» — опуститься с полупальцев в полуприседание на обе ступни в III позицию (правая нога впереди), лицом к центру круга, как в исходном положении 1 такта.
Затем повторяются движения 1 и 2-го тактов й т. д. Кружась вправо, танцующие продвигаются вперед по линии танца.




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад