Уроки танцев в школе
Примерный план занятия
Построения учащихся
Техника танца
Манера исполнения
Музыкальное сопровождение
Ритмы и размеры в музыке
Коллективно-порядковые
Упражнения на ритм
Позиции ног
Позиции рук
Положения рук
Упражнения руками
1
2 3 4 5 6
Упражнения для головы
1
2 3
Упражнения для корпуса
1
2
Основные позы
Балетные упражнения
1
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Балетные прыжки
1
2 3 4

Тренировочные упражнения на ритм

1-е упражнение. Исходное положение: учащиеся построены я круг лицом к центру. Маршируя па место, иа «раа» каждого тахта (сильная доля) учащиеся берут друг друга за руки поочередно. Начав, например, с правой руки, повторяют движение с левой руки (целесообразно делить учащихся на группы но 8—16 человек, определяя первого в группе). Упражнение можно исполнить и в построении в колонну по 4 человека.

2-е упражнение. Учащиеся идут по кругу цепочкой по одному, исполняя шаг иа «paat каждого такта. Упражнение можно выполнить с ходьбой на полупальцах, высоко поднимая колени.
1 — 8 такты. Пробежать, делая шажок на каждую восьмую долю такта.
9 — 16 такты. Пройти, делая шаги на каждую четверть доли такта, хлопая в ладоши на каждый такт.

3-е упражнение.
Учащиеся построены в крут лицом к центру.
1 — 8 такты. Делают шаг вперед па «раз» каждого такта поочередно правой и левой ногой.
9 — 16 такты. Повторить упражнение с отходом назад от центра круга.

4-е упражнение.
Прохлопать в ладоши ритмический рисунок.
1 — 8 такты. Делать хлопок на «раа» каждого такта.
9 — 16 такты. Делать шаги на каждую четверть доли такта.

5-е упражнение.
1 — 8 такты. Делать шаг на «раз» каждого такта.
9 — 16 такты. Делать хлопки на каждую четверть доли такта.

6-е упражнение.
1 — 8 такты. Делать шаг на «раа», на «два» — хлопок.
9 — 16 такты. Пробежать, делая шажок на каждую восьмую долю такта, хлопок на счет «четыре» и на счет «восемь».




Танец вальс
1. Поклон
2. Марш
3. Боковой приставной шаг
4. Боковой шаг с хлопками
5. Тройной притоп
6. Подскок
7. Шаг вперед глиссе
8. Двойной скользящий шаг
9. Па галопа
10. Па польки
11. Шаг полонеза
12. Па балансе
13. Дорожка
14. Па вальса
15. Балансе вперед назад



Продажа: Почему стоит купить доску для пола - ООО "СТРОЙ ЛЕС МАРКЕТ".